Sanftes Yoga - wohltuende Bewegungen auf dem Stuhl

Das Team des Seniorentreffpunktes Angelburg, die vhs und die Gemeinde Angelburg laden alle Bürgerinnen und Bürger „60 plus“ und natürlich alle interessierten Bürgerinnen und Bürger ein:

Sanftes Yoga - wohltuende Bewegungen auf dem Stuhl -

Durch regelmäßiges Trainieren im Alltag können wir das Gleichgewicht und die Koordination unseres Körpers verbessern.

Bei dieser Veranstaltung bewegen Sie sich auf unterschiedliche und sanfte Weise auf dem Stuhl und lernen bewusst ausgeführte Übungen. Diese tragen dazu bei, Körperhaltung und -gefühl auf lange Sicht zu verbessern. Katharina Hansen-Schlichting wird Sie an diesem Nachmittag mit wertvollen Tipps versorgen.

Dienstag, 06. Mai 2025

Ein interessanter und lehrreicher Nachmittag von 14:30 Uhr bis 16:30 Uhr im Bürgerhaus Gönnern bei Kaffee und Kuchen.

Weitere Infos zum VHS-Programm finden Sie hier!